Заказать звонок
Напишите номер телефона и я вам перезвоню
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Самое важное в психотерапии
Самое важное в психотерапии - понять, что человек хочет и что ему мешает в достижении своих желаний. ©


Наша задача во время психотерапии - отыскать у каждого человека свои собственные резервы для борьбы с заболеванием. Каждый имеет большой потенциал, но зачастую не может им воспользоваться.

Каким же образом находятся и активируются эти резервы? Дело в том, каждая эмоция нам дана для того, чтобы мы осуществили какую-то цель. При этом, к каждой эмоции "прикреплен" определенный смысл. Например, если у нас не получилось сделать хорошо заказ и покупатель был недоволен, то у каждого возникнет чувство тревоги, разочарования. Далее сценарий может развиваться по нескольким направлениями, давайте рассмотрим 2 крайних варианта:
Одна девушка скажет, про себя: "Я не справилась, значит я неудачница", у второй же промелькнут мысли: "Это действительно промах, я не люблю испытывать разочерование, я сделаю все, чтобы больше не ощущать таких чувств".
Две одинаковых ситуации, одна и та же эмоция, но будут ли себя вести девушки по-разному? Конечно да! Первая будет ощущать давление депрессии, сниженное настроение, упадок сил. Вторая же, через короткий промежуток времени, начнет активно достигать новой цели и получать удовольствие от того, что делает и движется вперед. Неприятные ощущения для нее – это толчок к решению проблемы.

Главная задача психотерапии – выявить и обеспечить изменения автоматического (не требующего специального усилия) способа реагирования, чтобы все резервы организма работали только на благо, а не на вред.

Психотреапевт обеспечит более легкий переход и поддержит в трудных ситуациях. При этом, он не должен быть умнее или сильнее своего пациента, зачастую именно самые успешные люди нуждаются в помощи, потому что большой энергией значительно сложнее управлять.

Только изменяя себя, можно двигаться к жизненному удовольствию и процветанию.



С уважением,
Виталий Еремин
Made on
Tilda