Я долго шла к психотерапевту. Целых 20 лет. Потому что не верила, что врач-"мозгоправ" действительно сможет мне помочь. Во-первых, я была абсолютно уверена в том, что у меня какое-то органическое заболевание, которое просто не могут диагностировать. Во-вторых, не могла понять, как врач, имеющий в своём арсенале только "слово", сможет помочь мне. "Что можно мне сказать такое, чего я не знаю?" - искренне недоумевала я. И действительно, за 20 лет я собрала у себя дома приличную библиотеку. Собранные здесь книги известных психологов, философов, эзотериков были проштудированы мною вдоль и поперек; я сыпала направо и налево умными словами и яркими цитатами, но была абсолютно несчастной.
"Жизнь через силу" - так можно кратко охарактеризовать моё тогдашнее состояние. Мне было тяжело вставать по утрам, потому что я не видела ни в чем смысла. Впереди только старость и смерть. Я наблюдала за людьми, видела их интерес к жизни, они с воодушевлением делились со мной своими планами, но мне было все равно. Хотелось только одного: лечь в кровать, отвернуться к стенке и остаться одной.
Иногда становилось так тошно, что мелькающая мысль о самоубийстве не только не пугала, но и казалась не такой уж и дикой.
Тогда начались мои бесконечные хождения по врачам. Я беспрекословно сдавала анализы, проходила дорогие и болезненные обследования в надежде на то, что будет поставлен диагноз, и я увижу своего врага в лицо. Но врачи разводили руками: "Мы ничего не нашли. Вы здоровы. Попробуйте обратиться к психотерапевту". Это когда врач - вежливый. Но были и другие: "Голову вам лечить надо, с жиру беситесь.Возьмите себя в руки!" И я пробовала. Старалась. Уговаривала себя. Но организм не обманешь: дикая усталость не проходила, настроение оставалось на "нуле", а боли то и дело меняли своё расположение - желудок, сердце, кишечник, голова. А там снова по кругу: "Все болит и не проходит!" Однажды прижало так, что готова была броситься хоть к кому! И опять появилось предложение обратиться к психотерапевту. И я пошла. С надеждой на то, что он выпишет мне какие-нибудь сильно -действующие лекарства, и мне станет полегче. Так я познакомилась с Виталием Ереминым. Я смотрела на него и думала: "Обычный человек. Ну как он мне поможет? Это нереально". Я рассказала ему все то же самое, что говорила и другим врачам. Только те равнодушно пропускали все мимо ушей и отправляли меня на очередные анализы, а Виталий сказал мне следующее: "Я прекрасно Вас понимаю. Знаю, как Вам сейчас тяжело. Но я умею с этим работать и помогу Вам". Вот тогда и началось моё исцеление.
Человек, испытывающий депрессию, очень одинок. Его никто не понимает. Ни один здоровый человек не может поверить в то, что эта болезнь так коварна. И только тот, кто пережил её, так не считает. Все вокруг дают советы: "Не парься, и все!", "Займись творчеством!", "Сходи в спортзал!", "Прекрати ныть, лучше пол помой!" Отличные советы! И все они пригодились. Потом. Когда Виталий объяснил мне, в чем моя проблема. Когда мы начали копать глубоко-глубоко, пробираясь к самому важному, чтобы с корнем выдернуть то, что угнетало. И так, постепенно, я стала снова обретать себя. С помощью Виталия.
Именно так. Если вы ждёте, что придёте к психотерапевту и он все сделает за вас, то вы глубоко ошибаетесь. Всю основную часть работу будете выполнять вы. Чем быстрее вы хотите выкарабкаться, тем усерднее должны работать над собой, внимательно слушая рекомендации врача и доверяя ему. Это как роды. Мне, женщине, очень близка и понятна такая аналогия. Тебе во время родов больно и страшно, но ты понимаешь, что пути назад нет. Никто не родит за тебя. Врач рядом, он следит, чтобы ты все делала правильно, помогает облегчить процесс. Но чудо рождения новой себя должна совершить ты сама!
Теперь у меня все по-другому. Правда. Моя жизнь не изменилась: работа, дом, дача, проблемы, заботы - все это никуда не делось! Изменилось моё отношение к себе и жизни. Теперь я обладаю знаниями, которые помогают в трудную минуту. Мне по-прежнему бывает грустно, обидно, страшно. Но теперь я умею не зацикливаться на этом.
Я не знаю, что ждёт меня впереди. Я наслаждаюсь тем, что есть сейчас. А если случится то, с чем я не смогу справиться самостоятельно, я знаю, что могу обратиться к Виталию. Не ждите, как я, 20 лет! Помогите себе сейчас
Вероника
Учитель